Ioana Pătrașcu, Author at Cronica de Fălticeni

Ioana Pătrașcu

Author's Posts

Diverse

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv. Cum să le folosim pentru îmbunătățirea vieții personale

26.08.20230186 Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea sunt exprimate în mituri, legende și povestiri și sunt fundamentale pentru modul în care ne raportăm la lume și la noi înșine. În timp ce inconștientul personal este unic pentru fiecare individ,...

Diverse

Cum să ajungi în inima celorlalți! Iată cinci pași esențiali și eficienți în relația cu cei de lângă tine

04.07.202301254 De multe ori avem nevoie în viață de ajutorul celorlalți, fie că-l cerem, fie că nu. Avem nevoie, de la simpla lor prezență, susținere emoțională sau ghidaj, până la acțiuni concrete, palpabile. În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, ca să putem fi ajutați, ghidați sau susținuți, este important ca persoanele...

Local

Restaurantul Sofia organizează prima Seară Bucovineană. Fălticenenii sunt invitați sâmbătă la noua terasă

01.07.202302056 Momente speciale la început de iulie. Restaurant Sofia, cel mai nou local din municipiul Fălticeni, organizează sâmbătă o seară autentic bucovineană. Puteți petrece câteva ore agreabile în compania muzicii populare, savurând și bunătăți atent pregătite. Fălticenenii sunt așteptați și invitați să ia parte în...

Diverse

Dansul este un bun exercițiu pentru asigurarea longevității! Aduce beneficii pentru sănătate, echilibru și bucurie

21.06.20230656 Dansul există din timpuri străvechi. Multe culturi, filozofii și religii au îmbrățișat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emoționale și spirituale în ritualurile zilnice. Asistăm la dans ritmic în diverse culturi aborigene, artă contemporană (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul...

Educație

Greva generală din învățământ este suspendată. Profesorii și elevii reiau cursurile începând de marți

12.06.20230414 Gata cu protestele. Sindicatele din educaţie au anunţat că greva generală, declanşată pe 22 mai, se suspendă. Decizia a fost luată după consultarea liderilor organizațiilor sindicale FSLI și "Spiru Haret". Aceasta a fost condiţionată de specificarea clară în ordonanţa de urgenţă că salariul de bază al profesorului...

Diverse

Tendințe care vor domina lumea modei în acest sezon. Care sunt principalele tendințe și cum să le încorporați?

12.06.20230303 Anul 2023 ne invită să ne îmbrățișăm imperfecțiunile, să ne evidențiem feminitatea, să ne exprimăm individualitatea și să trăim în mod autentic. Când vine vorba de celebrarea feminității, tendințele în modă sunt mai curajoase ca oricând. Întregul an pune accentul pe exprimarea feminității, iar sezonul cald este...

Diverse

Opt ore de somn fără telefoane. Cum reușim să-i convingem pe copii. Câteva sfaturi practice pentru părinți

11.04.20230306 Somnul este un aspect esențial al vieții noastre. Deși poate fi ușor ignorat sau trecut cu vederea în rutina noastră zilnică, nu poate fi subestimat impactul pe care îl are asupra sănătății noastre mentale și fizice. Insomnia și alte tulburări de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul,...

Religie

Lumina Sfântă va fi adusă de la Ierusalim și anul acesta. Ea va fi dăruită bisericilor și mănăstirilor din zona Fălticeni

04.04.202301181 Vești bune înainte de sărbătoarea Învierii. Credincioșii ortodocși din județul Suceava vor primi și în acest an, în noaptea de Paște, Lumina Sfântă de la Ierusalim. Mai sunt 11 zile până atunci. Autoritățile județene și cele clericale au stabilit datele acestui demers care, cu excepția anului 2020, continuă...

Diverse

Care sunt bacteriile cu cea mai mare rezistență la antibiotic și ce infecții pot provoca. Lista surselor de contaminare

29.03.20230313 Bacteriile rezistente la antibiotice reprezintă o problemă gravă în domeniul medical, deoarece tratamentul infecțiilor cauzate de acestea devine tot mai dificil. Organizația Mondială a Sănătății a identificat cinci superbacterii care prezintă un risc crescut pentru sănătate din cauza nivelului ridicat de rezistență la...

Sănătate

Cadou în luna martie. Testul Papanicolau în mediu lichid este gratuit la cabinetul medicului primar Usruf Wajdy

28.02.202307942 Un cadou de sănătate la început de primăvară. Testele Papanicolau în mediu lichid sunt gratuite în luna martie pentru doamnele din Fălticeni și din localitățile învecinate. Oferta este valabilă pentru pacientele care se vor adresa cabinetului apreciatului medic Usruf Wajdy. Este vorba despre un pachet oferit exclusiv în...

Sănătate

Teste gratuite pentru depistarea cancerului de col uterin. Echipa medicală va poposi în Fălticeni, Horodniceni și Liteni

31.01.202302136 Prevenția este primul pas pentru o stare optimă de sănătate. Cancerul de col uterin reprezintă unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer care afectează femeia, țara noastră fiind la vârful clasamentului european în ceea ce privește incidența acestei boli. Medicii IRO (Institutul Regional de Oncologie) iau atitudine și...

Local

Avertizare meteo pentru zona Fălticeni. Cod Galben de ceață. Vizibilitate scăzută și condiții pentru formarea poleiului

27.01.20230849 Iarna repetă „scenariul” din ultimele zile. Ceața revine pentru câteva ore și va fi asociată cu burniță. Meteorologii au emis în această dimineață un nou Cod galben pentru zona Fălticeni. Vizibilitate va fi scăzută, sub 200 metri, iar izolat sub 50 de metri. În funcție de condițiile locale este posibilă...

Diverse

Cele mai bune mașini electrice așteptate în 2023

17.01.20230245 2023 va fi un an interesant, dar în același timp crucial pentru mașinile electrice. Cu toate că în România avem deficit de stații de încărcare, tot mai mulți oameni aleg să-și cumpere o mașină electrică, încurajați și de subvențiile oferite de autorități. Anul trecut mașinile electrice vândute au reprezentat 13%...

Rural

Evenimente organizate în Comuna Drăgușeni. Bal de Anul Nou pe stil vechi și Festival de datini și obiceiuri

09.01.202302956 Zile încărcate de tradiții și bucurie. Comuna Drăgușeni va găzdui peste câteva zile două evenimente care au legătură cu Anul Nou pe stil vechi. Primul este Festivalul de datini și obieceiuri de iarnă, un festival de tradiție, pentru localitatea aflată la poarta de intrare în județul Suceava. Formații din trei...

Diverse

Informații despre asigurarea auto care te pot ajuta în alegerea celei mai bune polițe. Cine influențează costul asigurării?

22.12.20220398 Asigurarea auto este ca un rău necesar pentru cei mai mulți dintre noi. Este un serviciu pentru care trebuie să cotizăm lunar, dar cel puțin vine cu avantaje, deoarece ne acoperă cheltuieli imense atunci când suntem implicați într-un accident de mașină. Nu vrem să mai cheltuim bani și cu asta, dar știm că este obligatoriu...

Actualitate

Destinații turistice pentru vacanța de iarnă din România

02.12.20220428 În cazul în care îți dorești altă destinație turistică din România în afara Deltei Dunării, îți poți îndrepta atenția către zonele de deal sau de munte, precum Maramureș, Bucovina ori zona Bran-Moieciu. Cinci recomandări pe care le poți alege le vei găsi în rândurile următoare. Maramureș Un loc perfect...

Diverse

Tablouri moderne pentru camera de zi. Idei excelente pentru un aranjament unic, superb și modern

18.11.20220361 Vremurile când mobilierul de perete a fost modern a trecut de mult. În prezent, sunt alese piese de mobilier unice, fie eventual modulare, care oferă în continuare mult spațiu liber. Cu toate acestea, a apărut o altă problemă - cum să amenajați pereții astfel încât să nu fie atât de reci, goli și lipsiți de...

Actualitate

România trece la ora de iarnă. Când vom da ceasul înapoi și care este motivul. Ora 4:00 devine ora 3:00

28.10.20220128 Ne apropiem de cea mai lungă noapte de peste an. România trece la ora de iarnă începând cu ultima duminică din luna lui brumar. Schimbarea la ora de iarnă se face în noaptea de sâmbătă spre duminică, 29 spre 30 octombrie. Atunci vom da ceasurile înapoi, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00. Prin urmare, vom dormi...

Diverse

Comportamentul ”prostesc” face parte din natura umană? Ce răspunde un cunoscut psiholog român

18.10.20220261 Zi de zi suntem influențați de diverse prejudecăți cognitive de care nu suntem conștienți. Muzica pe care o ascultăm ne influențează părerea despre vinul pe care îl bem, greutatea lingurii influențează cât de cremos găsim iaurtul și evaluarea morală a străinilor depinde de filmul pe care tocmai l-am vizionat. Mulți...

Diverse

Cum putem evita intoxicarea mentală și redeveni sănătoși în societatea „ultra consumeristă”. Șapte metode simple

12.10.202201272 Atunci când oamenii se distanțează de ei înșiși, își pierd individualitatea, armonia și dragostea pentru semenii lor și își activează automat un mecanism de reacție la ce se întâmplă în jurul lor, prin regrete, frici, mâhnire, invidie – adică un cumul de emoții negative care intoxică întreg corpul. În opinia...

Diverse

Cuvintele utilizate ne influențează ADN-ul

03.10.20220674 Este cunoscut faptul că, doar 10% din ADN-ul uman este folosit pentru a fabrica proteine, iar restul de 90% este considerat “material de balast”, adică fără o importanță evidentă. Cu toate acestea, cercetătorii ruși, biofizicieni, biologi și geneticieni, au început alături de lingviști cercetări menite să descopere ce...

Diverse

Câteva noțiuni esențiale despre glucometru. De ce este necesar, cum să îl alegeți și cum în folosiți?

27.09.20220305 De ce este important sa controlam nivelul zaharului din sânge? Zaharul din sange sau glucoza (glicemia) provine din alimentele pe care le consumam si este principala sursa de energie a corpului. Sangele transporta glucoza catre toate celulele corpului pentru a o folosi pentru energie. Un nivel prea mic sau prea mare al zaharului din...

Diverse

Tipuri de pariuri pe goluri

25.09.20220145 Dacă urmărești cu interes meciurile de fotbal și îți place să pariezi știi deja de pariurile pe goluri. Pariurile pe goluri sunt cea mai bună alternativă la pariurile clasice tip 1X2, ai șanse mai mari de câștig și e și mai simplu de urmărit odată ce ai în mână biletul care speri să fie câștigător. La...

Diverse

Prețul plătit de Barcelona pentru Robert Lewandowski

25.09.20220207 Atacantul Robert Lewandowski este fotbalistul polonez cu un număr impresionant de apariţii şi goluri înscrise în poarta adversarului. Aşa că nu e de mirare ca echipele care şi l-au dorit au plătit sume uriaşe ca să îl aibă. Recent, Barcelona şi-a exprimat dorinţa de a-l avea pe Robert Lewandowski şi a se baza pe el în...

Economic

De ce sunt atât de mulți datornici la bănci în România? Cum sunt rezolvate cererile de împrumut ale datornicilor?

08.09.20220340 În România există în jur de 500.000 de debitori care datorează bani la bănci. De fapt, acest număr este în creștere în ultimul timp. Acești oameni au o problemă uriașă: nu au mijloacele necesare pentru a-și achita datoriile. În acest articol, vom analiza care este cauza acestei situații și cum poate fi...

Diverse

Atletul modern și internetul

06.09.20220190 Atletul modern s-a schimbat mult față de generațiile trecute. Poate fi la fel de muncitor, talentat și ambițios, dar are o durată de atenție mai scurtă și poate întâmpina și anumite dificultăți când vine vorba despre comunicarea în persoană și concentrarea sa atletică este contestată la fiecare pas. Toate acestea pot...

Diverse

De ce stricăm atunci când ajutăm prea mult?

26.08.20220635 În natura relației există ceea ce se numește: capacitatea de a soluționa problemele, sau în limbajul nostru, “iscusință nativă”. Mulți o învață, însă puțini o dețin în caracterul lor. Cei care o învață dezvoltă și exagerarea ei, în care “pot rezolva toate probleme altora” și nu mai lasă pe nimeni...

Diverse

Cherofobia sau frica de fericire. Cinci simptome comportamentale și cognitive. Cum poate fi depășită?

18.08.20220431 Fericirea și bunăstarea sunt considerate a fi componente esențiale pentru o viață de succes și împlinită. În anul 2012, Organizația Națiunilor Unite a proclamat ziua de 20 martie drept Ziua Internațională a Fericirii pentru a recunoaște importanța bunăstării ca obiectiv universal pentru toți oamenii. Recomandările de...

Actualitate

Locuri pe care nu le poți rata în județul Suceava. Peisaje superbe, bucate alese și clădiri istorice

09.06.202203477 Cine nu a vizitat până în momentul de față județul Suceava, are o mulțime de motive să o facă în următoarea perioadă. Turiștii vor fi întâmpinați de peisaje de poveste, clădiri pline de istorie și bucate alese. Cu alte cuvinte, o vizită în Suceava este un moment oportun de relaxare într-un loc simplu și...

Diverse

Misoginismul fățiș și cel ascuns. Cât “spațiu” de manifestare are cu adevărat femeia în zilele noastre

08.06.20220784 Misogin reprezintă persoana (bărbat) care evită societatea, cercurile, compania femeilor și care manifestă aversiune sau dispreț față de părerea, acțiunile, inteligența, capacitatea de reușită, independența femeii și/sau determină și acceptă dreptul la acces profesional în anumite posturi doar pe alte criterii decât...

Diverse

Cel mai bun ghid pentru angajarea propriului antrenor personal la domiciliu

27.05.20220288 În zilele noastre tot mai multe persoane au o viață atât de complexa și de stresanta, încât nu mai găsesc timpul necesar pentru a trece pe la o sală de sport din cauza programului infernal de zi cu zi.Chiar dacă numărul activităților zilnice este foarte mare, efectuarea de mișcări de gimnastică și o pregătire sportiva...

Diverse

Ne naștem deja “învățați” să percepem modele și simboluri arhetipale. De ce eroul și păcăliciul sunt printre acestea?

11.05.20220220 De ce omul primitiv a mers atât de mult pentru a descrie și interpreta întâmplările din lumea naturală, de exemplu răsăritul și apusul soarelui, fazele lunii, anotimpurile? În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă...

Diverse

Cum ar reacționa creierul fără … minte?

18.04.20220190 Se întâmplă des să facem această confuzie între ce înseamnă mintea și ce înseamnă creierul. Funcțiile celor două, deși par să fie aceleași, sunt complet diferite. Creierul este „computerul” care percepe și stochează toate informațiile primite de la receptorii noștri naturali – simțurile. Mintea este cea...

Diverse

Ce este Sindromul Burden sau „stresul îngrijitorului”? Cum poate fi ținut sub control. Câteva sfaturi simple

06.04.20220801 Cerințele de îngrijire pot fi obositoare și copleșitoare. Este bine de știut că există pași pe care îi putem face pentru a controla stresul și a recăpăta un sentiment de echilibru, bucuria și speranța în viața noastră. Pe măsură ce populația îmbătrânește, mai multe servicii de îngrijire sunt oferite de persoane...

Diverse

Terapia copiilor implică terapia întregii familii. Care sunt cele mai benefice forme de terapie pentru familie?

28.03.20220263 Toți copiii au nevoie de îndrumare de la părinți pentru a învăța cum să se comporte și adapteze mai bine la viață. Chiar și copiii cu temperamente liniștite au uneori zile în care sunt agresivi, se simt furioși, frustrați sau emoționați. Dar există unii copii și adolescenți care experimentează un model persistent...

Diverse

Sfaturile psihologului Andra Tănăsescu: Pandemia ne-a învățat cum să nu ne mai agățăm de planuri

25.12.20210519 Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu frustrări, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. A urmat anul 2021. Lucrurile nu prea s-au schimbat. Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru”, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, teamă, panică,...

Diverse

Cum ajunge Moș Crăciun obiect de şantaj. Sfaturi și idei de educație. Ne vorbește psihologul Iulia Ghețu

24.12.20210651 Așteptarea va atinge cote ridicate în preajma zilei de 24 decembrie, atunci când bătrânul Moș Crăciun va ajunge la micuți. Pentru a le disciplina comportamentul, mulți părinți recurg la o strategie „împământenită” deja de generații întregi. „Dacă nu ești cuminte, nu mai vine Moș Crăciun!”, le spun cei mari...

Diverse

Explicațiile unui cunoscut psiholog român: de ce purtăm peste tot marele nostru bagaj emoțional?

17.12.20210369 Educația formală, de stat sau privată, se ocupă, în principal, de dezvoltarea aptitudinilor de comunicare socială, abilități tehnice și conduită productivă în relație cu exteriorul. Pentru cine are înclinația de lucru cu interiorul, oamenii sunt ajutați și direcționați spre preot, duhovnic, preaînalți ai religiilor...

Actualitate

Oglinzile Eseniene: Cum atragem persoanele potrivite?

29.11.20210294 Așa cum indică izvoarele istorice, esenienii au fost primii care se raportau la relații folosind conceptul de „oglindire”. Aceștia porneau de la premisa că fiecare om știe despre viață mult mai multe lucruri decât este conștient că știe. Mai mult, subliniau ideea că Universul ca un Tot reprezintă o „suprapunere” de...

Diverse

Sindromul Peter Pan sau atunci când adulții nu au “crescut”. Acest comportament poate avea un impact asupra relațiilor și calității vieții cuiva

13.11.20210634 “Toți copiii, cu excepția unuia, cresc”, a scris JM Barrie în romanul său din 1911 “Peter și Wendy”. Vorbea despre Peter Pan, băiatul care nu avea să crească, rămânând la stadiul de adolescent. Deși nu există magie care să împiedice copiii să crească fizic, unii adulți continuă să se agațe de zilele fără...

Diverse

Ce faci când te simți indecis și agitat?

05.11.20210273 Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situații noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri și în tot corpul. În opinia expertului Dana Predu, atunci când vrem să aflăm cum ne simțim, primul lucru este să ne verificăm...

Diverse

Depresia pune stăpânire pe oameni. De ce ne ajută îmbrățișările, sportul, dărnicia, somnul și natura?

01.11.20210647 Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie. În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, omul european și american este influențat de programele de reacție ale altora, de mediul social,...

Diverse

Sindromul Hubris sau pericolul puterii

20.10.20210791 Termenul hubris sau hybris (ὕβρις, hýbris) se referă la un concept grecesc care înseamnă “exces”. Sindromul Hubris a fost descris pentru prima dată de fostul politician David Owen și de psihiatrul Jonathan Davidson. Acesta este asociat cu excesul de putere, iar simptomele se diminuează de obicei atunci când individul...

Page 3 of 12 1 234 5 ...

Cum să previi astenia de toamnă. Câteva recomandări care te ajută să combați oboseala și stările de tristețe