28.10.2022069
Ne apropiem de cea mai lungă noapte de peste an. România trece la ora de iarnă începând cu ultima duminică din luna lui brumar. Schimbarea la ora de iarnă se face în noaptea de sâmbătă spre duminică, 29 spre 30 octombrie.
Atunci vom da ceasurile înapoi, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00.
Prin urmare, vom dormi...
18.10.20220215
Zi de zi suntem influențați de diverse prejudecăți cognitive de care nu suntem conștienți. Muzica pe care o ascultăm ne influențează părerea despre vinul pe care îl bem, greutatea lingurii influențează cât de cremos găsim iaurtul și evaluarea morală a străinilor depinde de filmul pe care tocmai l-am vizionat. Mulți...
12.10.202201210
Atunci când oamenii se distanțează de ei înșiși, își pierd individualitatea, armonia și dragostea pentru semenii lor și își activează automat un mecanism de reacție la ce se întâmplă în jurul lor, prin regrete, frici, mâhnire, invidie – adică un cumul de emoții negative care intoxică întreg corpul.
În opinia...
03.10.20220618
Este cunoscut faptul că, doar 10% din ADN-ul uman este folosit pentru a fabrica proteine, iar restul de 90% este considerat “material de balast”, adică fără o importanță evidentă. Cu toate acestea, cercetătorii ruși, biofizicieni, biologi și geneticieni, au început alături de lingviști cercetări menite să descopere ce...
27.09.20220233
De ce este important sa controlam nivelul zaharului din sânge?
Zaharul din sange sau glucoza (glicemia) provine din alimentele pe care le consumam si este principala sursa de energie a corpului. Sangele transporta glucoza catre toate celulele corpului pentru a o folosi pentru energie. Un nivel prea mic sau prea mare al zaharului din...
25.09.2022091
Dacă urmărești cu interes meciurile de fotbal și îți place să pariezi știi deja de pariurile pe goluri. Pariurile pe goluri sunt cea mai bună alternativă la pariurile clasice tip 1X2, ai șanse mai mari de câștig și e și mai simplu de urmărit odată ce ai în mână biletul care speri să fie câștigător.
La...
25.09.20220138
Atacantul Robert Lewandowski este fotbalistul polonez cu un număr impresionant de apariţii şi goluri înscrise în poarta adversarului. Aşa că nu e de mirare ca echipele care şi l-au dorit au plătit sume uriaşe ca să îl aibă. Recent, Barcelona şi-a exprimat dorinţa de a-l avea pe Robert Lewandowski şi a se baza pe el în...
Vara și-a luat rămas bun de la noi. Corpul nostru trebuie deja să se pregătească pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei. În opinia specialistului Dana Ţupa, curăţarea corpului, prin eliminarea toxinelor, este o metodă vitală pentru a ne păstra sistemul...
08.09.20220274
În România există în jur de 500.000 de debitori care datorează bani la bănci. De fapt, acest număr este în creștere în ultimul timp. Acești oameni au o problemă uriașă: nu au mijloacele necesare pentru a-și achita datoriile.
În acest articol, vom analiza care este cauza acestei situații și cum poate fi...
06.09.20220154
Atletul modern s-a schimbat mult față de generațiile trecute. Poate fi la fel de muncitor, talentat și ambițios, dar are o durată de atenție mai scurtă și poate întâmpina și anumite dificultăți când vine vorba despre comunicarea în persoană și concentrarea sa atletică este contestată la fiecare pas. Toate acestea pot...
26.08.20220581
În natura relației există ceea ce se numește: capacitatea de a soluționa problemele, sau în limbajul nostru, “iscusință nativă”. Mulți o învață, însă puțini o dețin în caracterul lor. Cei care o învață dezvoltă și exagerarea ei, în care “pot rezolva toate probleme altora” și nu mai lasă pe nimeni...
18.08.20220383
Fericirea și bunăstarea sunt considerate a fi componente esențiale pentru o viață de succes și împlinită. În anul 2012, Organizația Națiunilor Unite a proclamat ziua de 20 martie drept Ziua Internațională a Fericirii pentru a recunoaște importanța bunăstării ca obiectiv universal pentru toți oamenii. Recomandările de...
09.06.202203254
Cine nu a vizitat până în momentul de față județul Suceava, are o mulțime de motive să o facă în următoarea perioadă. Turiștii vor fi întâmpinați de peisaje de poveste, clădiri pline de istorie și bucate alese. Cu alte cuvinte, o vizită în Suceava este un moment oportun de relaxare într-un loc simplu și...
08.06.20220709
Misogin reprezintă persoana (bărbat) care evită societatea, cercurile, compania femeilor și care manifestă aversiune sau dispreț față de părerea, acțiunile, inteligența, capacitatea de reușită, independența femeii și/sau determină și acceptă dreptul la acces profesional în anumite posturi doar pe alte criterii decât...
27.05.20220211
În zilele noastre tot mai multe persoane au o viață atât de complexa și de stresanta, încât nu mai găsesc timpul necesar pentru a trece pe la o sală de sport din cauza programului infernal de zi cu zi.Chiar dacă numărul activităților zilnice este foarte mare, efectuarea de mișcări de gimnastică și o pregătire sportiva...
11.05.20220169
De ce omul primitiv a mers atât de mult pentru a descrie și interpreta întâmplările din lumea naturală, de exemplu răsăritul și apusul soarelui, fazele lunii, anotimpurile? În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă...
23.04.202201039
Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o
zi de muncă stresantă și presiunea e continuă. Dacă încă nu ai plecat de acasă
și te simți deja copleșit, cum vei face față presiunii? Vei reuşi? Sau te vei
scufunda?
În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, președintele Asociației
Române de Hipnoză,...
18.04.20220143
Se întâmplă des să facem această confuzie între ce înseamnă mintea și ce înseamnă creierul. Funcțiile celor două, deși par să fie aceleași, sunt complet diferite. Creierul este „computerul” care percepe și stochează toate informațiile primite de la receptorii noștri naturali – simțurile. Mintea este cea...
Ultima duminică din Postul Mare, cea de a șasea, este și singura marcată de o sărbătoare împărătească. Intrarea Domnului Hristos în Ierusalim, prăznuită astăzi de Biserica Ortodoxă, este cunoscută în popor ca Duminica Floriilor. Înconjurat de cei doisprezece Apostoli, așezat pe un asin, Mântuitorul Iisus are parte de...
06.04.20220737
Cerințele de îngrijire pot fi obositoare și copleșitoare. Este bine de știut că există pași pe care îi putem face pentru a controla stresul și a recăpăta un sentiment de echilibru, bucuria și speranța în viața noastră. Pe măsură ce populația îmbătrânește, mai multe servicii de îngrijire sunt oferite de persoane...
28.03.20220193
Toți copiii au nevoie de îndrumare de la părinți pentru a învăța cum să se comporte și adapteze mai bine la viață. Chiar și copiii cu temperamente liniștite au uneori zile în care sunt agresivi, se simt furioși, frustrați sau emoționați. Dar există unii copii și adolescenți care experimentează un model persistent...
26.01.20220447
Oricât de curios ar părea, copacii sunt ființe relaționale. Aceștia au nevoie de o multitudine de alte organisme vii pentru a-și continua viața, pentru a crește, pentru a se reproduce. Acestea se lipesc de rădăcinile copacilor și extind sistemele de rădăcini pentru a le ajuta să extragă apa și nutrienții din sol și să...
25.12.20210459
Pentru mulți dintre noi, anul 2020 a început ciudat și a continuat cu frustrări, multe planuri au fost dejucate și multe proiecte au picat. A urmat anul 2021. Lucrurile nu prea s-au schimbat.
Pentru mulți a fost, până acum, un „dezastru”, un carusel de emoții și de stări: de la revoltă, frustrare, teamă, panică,...
24.12.20210585
Așteptarea va atinge cote ridicate în preajma zilei de 24 decembrie, atunci când bătrânul Moș Crăciun va ajunge la micuți. Pentru a le disciplina comportamentul, mulți părinți recurg la o strategie „împământenită” deja de generații întregi. „Dacă nu ești cuminte, nu mai vine Moș Crăciun!”, le spun cei mari...
17.12.20210301
Educația formală, de stat sau privată, se ocupă, în principal, de dezvoltarea aptitudinilor de comunicare socială, abilități tehnice și conduită productivă în relație cu exteriorul. Pentru cine are înclinația de lucru cu interiorul, oamenii sunt ajutați și direcționați spre preot, duhovnic, preaînalți ai religiilor...
29.11.20210244
Așa cum indică izvoarele istorice, esenienii au fost primii care se raportau la relații folosind conceptul de „oglindire”. Aceștia porneau de la premisa că fiecare om știe despre viață mult mai multe lucruri decât este conștient că știe. Mai mult, subliniau ideea că Universul ca un Tot reprezintă o „suprapunere” de...
14.11.20210692
Luni începe Postul Crăciunului, perioadă de reflecție și rugăciune. Postul mai este cunoscut și sub numele de Postul Nașterii Mântuitorului. Acesta are o durată de 40 de zile, începând cu data de 15 noiembrie și până la 25 decembrie.
14 noiembrie este ziua Lăsatului de Sec, ultima în care se mai pot mânca ouă,...
13.11.20210560
“Toți copiii, cu excepția unuia, cresc”, a scris JM Barrie în romanul său din 1911 “Peter și Wendy”. Vorbea despre Peter Pan, băiatul care nu avea să crească, rămânând la stadiul de adolescent. Deși nu există magie care să împiedice copiii să crească fizic, unii adulți continuă să se agațe de zilele fără...
Frica generată prin toate mijloacele de comunicare, tradiționale sau moderne, ajunge, poate de cele mai multe ori fără să vrea acest lucru, la fiecare receptor. Acesta se conectează instant, fără prevenirea viitorului său sacru, la vibrațiile, cuvintele, manifestările și experiențele trăite de cei care le emit. În opinia...
05.11.20210220
Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situații noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri și în tot corpul. În opinia expertului Dana Predu, atunci când vrem să aflăm cum ne simțim, primul lucru este să ne verificăm...
01.11.20210596
Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie. În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, omul european și american este influențat de programele de reacție ale altora, de mediul social,...
20.10.20210719
Termenul hubris sau hybris (ὕβρις, hýbris) se referă la un concept grecesc care înseamnă “exces”. Sindromul Hubris a fost descris pentru prima dată de fostul politician David Owen și de psihiatrul Jonathan Davidson. Acesta este asociat cu excesul de putere, iar simptomele se diminuează de obicei atunci când individul...
Un lucru important, de care să fim conștienți în această perioadă de criză generată de pandemia de coronavirus, este faptul că măsura în care frica poate avea impact asupra noastră este egală cu cantitatea de energie pe care o investim în asta. Astfel, timpul, atenția, gândurile și acțiunile orientate către teama de...Sănătate
Începând cu vârstă de 6 ani, ar trebui văzut prima oară un copil de către ortodont și nu după ce i-au erupt toți dinții permanenți (12 ani), explică renumitul specialist Georgiana Bordei. În opinia medicului, foarte multe probleme dentare au o rezolvare foarte ușoară în perioada de dezvoltare a copilului, deoarece...
12.10.20210151
Emoția ne ghidează trupul să mergem, să facem, să alegem și să acţionăm. Aceasta pretinde că știe uneori mai mult decât mintea, iar noi tindem să o credem. În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, limbajul nostru interior păstrează o anumită formă asupra realității,...
04.10.20210321
Dacă viața în esența ei naturală ar fi trăită ca valoare pozitivă și cu un conținut real, nu ar exista plictiseală. Simpla noastră existență ne-ar împlini și satisface. De cele mai multe ori, descoperim că simțim o plăcere, o senzație de bucurie deplină și de împlinire interioară mult mai evidente atunci când...
30.07.20210334
Modul în care suntem predispuși să ne raportăm la lumea exterioară ne determină felul în care o interpretăm. Cu alte cuvinte, ca persoane vizuale, vom fi mai impresionați de lucrurile pe care le vedem. Ca persoane focusate mai mult pe auz, sunetele și vocile celorlalți vor avea un impact mai mare. Ca persoane kinestezice,...
23.07.20210949
Este posibil ca “misandrism” să nu fie un cuvânt existent în “dicționarul” intern al tuturor, însă acesta reprezintă o realitate în mare parte invizibilă și totuși destul de prezentă. Cu toții suntem familiarizați cu cuvântul ”misoginism” și înțelesul său: “misogin - persoană (bărbat) care evită...
Două zile cu temperaturi sufocante. Meteorologii au emis Cod Galben de caniculă pentru județul Suceava. Avertizarea este valabilă pentru joi și vineri, 15 și 16 iulie.
Meteorologii spun că valul de căldură va persista , iar disconfortul termic ridicat.
Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80...Local
Mediul educațional este în doliu. Viorica Ionițe, un apreciat cadru didactic al Colegiului Tehnic „Mihai Băcescu” din Fălticeni s-a stins din viață în această dimineață. Moartea fulgerătoare a distinsei profesoare a lăsat un gol în sufletele pe colegilor care au admirat-o.
Viorica Ionițe a profesat mai bine de 30...
10.06.202101935
Fotografii, amintiri și muzică. Acesta este amalgamul pregătit de organizatorii proiectului Cultura în Parc, care revine la Fălticeni. Evenimentul, ajuns la a șasea ediție va avea loc joi, 24 iunie, pe esplanada centrală (faleza).
Începând cu ora 18 va fi deschisă expoziția de fotografie din seria "Înălțimi. Riscuri....
28.05.20210475
De cele mai multe ori, fumătorii vor găsi diferite scuze pentru a motiva această „plăcere nevinovată”: socializare, plictiseală, relaxare, îmi place gustul, îmi place gestul, merge dimineața la cafea, îmi activează digestia, etc. Lucrurile care stau în spatele acestui obicei însă sunt ceva mai profunde și ating chiar...
Liniile aeriene externe vor fi redeschise pentru călătorii suceveni. Compania Wizz Air va relua mai multe zboruri de pe Aeroportul Internațional „Ștefan cel Mare”, după ce acestea au fost sistate pe fondul situației epidemiologice din Europa. De la sfârșitul acestei luni sunt reintroduse curse care nu au fost operate de o...Actualitate
Ploile se mențin pentru încă două zile. Meterologii anunță instabilitate atmosferică și au emis avertizări de Cod Galben și Portocaliu, valabile până vineri la ora 11:00. Judeţele care figurează cu Cod portocaliu sunt Bihor, Cluj, Arad, Alba, Hunedoara, Timiş, Caraş-Severin, Gorj, Sibiu, Vâlcea, Braşov, Argeş,...Educație
Cum poate crește interactivitatea la ore? Iată o întrebare la care specialiștii în domeniul digital vin cu o serie de răspunsuri și soluții practice. Abordarea hibridă de învățare a influențat deschiderea cadrelor didactice spre noi instrumente și tehnici de predare. Asta înseamnă, implicit, un pas înainte spre o...
09.05.20210232
Seria proiectelor umanitare susținute de compania E.ON. continuă. În luna mai este sprijinită acțiunea „Ochii Care Nu Se Uită”, lansată de Asociația „Zi de Bine” și dedicată mobilității și independenței nevăzătorilor. Inițiatorii trag un semnal de alarmă asupra nevoii integrării în comunitate a acestor...
09.05.20210510
Biserica Ortodoxă îl sărbătorește astăzi pe Sfântul Apostol Toma. Este prima duminică de după Paști, cea care încheie Săpămâna Luminată. Duminica se mai numește și Duminica Tomei.
În aceasta zi, Mantuitorul Iisus S-a aratat ucenicilor prin ușile încuiate, pentru a doua oara după Inviere. Deoarece în prima zi a...
01.05.20210349
„Învierea Lui Hristos – Arvuna învierii noastre”
Preacuvioși și preacucernici părinți, preacuvioase maici,
iubiți credincioși și credincioase,
Har, pace și ajutor de la Preamilostivul Dumnezeu,
iar de la noi, arhierească binecuvântare!
Hristos a înviat!
Învierea lui Hristos este singura care ne...
Meteorologii nu au vești bune pentru noaptea de Înviere și prima zi de Paști.
Din această noapte, ora 21.00, vor fi perioade de timp în care instabilitatea atmosferică va fi accentuată.
În cursul nopții de sâmbătă spre duminică îndeosebi în nord-vestul, centrul țării și local în sud și sud-est, iar...